El pasado 31 de mayo organizamos una caminata para apoyar el Día Mundial sin Tabaco.
En primer lugar, se ofreció a algunas de las asistentes una pequeña formación sobre el tabaquismo, ya que el objetivo era encontrarse con algunos fumadores durante el recorrido y ayudarles a dar el paso para salir de esta adicción.
El laboratorio Aflofarm colaboró con nosotros proporcionando diferentes materiales, entre ellos unas camisetas rosas con el eslogan “25 razones para dejar de fumar”.
Y es que, lo más importante para dar el paso es tener una buena motivación. De hecho, nuestra tarea principal como profesionales sanitarios —y también durante la caminata— fue motivar al fumador.
Por otro lado, el laboratorio Haleon, propietario de Nicorette, nos facilitó numerosos folletos informativos sobre aspectos clave del tabaquismo: beneficios inmediatos al dejar de fumar, test para medir la dependencia y la motivación, y una mayor comprensión de la terapia sustitutiva con nicotina (chicles, comprimidos, parches, spray…).
Recorrimos distintos puntos de la ciudad de Valencia, incluyendo el cauce del río, donde nos encontramos con una concentración de personas a caballo, un partido de béisbol, unos mariachis en una boda… ¡y hasta un exfumador que compartió con nosotros su experiencia!
Fue muy divertido. Al llegar a las Torres de Serranos, se unió otra de las asistentes, y aprovechamos para informar a algunos turistas de habla inglesa sobre el significado del Día Mundial sin Tabaco.
Proseguimos hacia la Plaza de la Virgen, y en las calles peatonales cercanas hablamos con varios grupos sobre la importancia de dejar de fumar. Algunas personas nos contaron que eran exfumadoras y lo felices que se sentían por haber tomado esa decisión.
También visitamos a la Mare de Déu, y, como no podía faltar, el calor nos invitó a disfrutar de un helado típico de la zona.
A continuación, regresamos a la farmacia para montar un stand informativo dirigido a los viandantes, donde hablamos sobre la adicción al tabaco y los recursos disponibles actualmente para abandonarla.
A pesar de disponer de poco tiempo, se acercaron bastantes personas interesadas, y pudimos ayudar a más de una a dar ese primer paso hacia una vida sin tabaco.
Fue un día estupendo, completo, y compartido con la mejor compañía. Sin duda, repetiremos esta experiencia con la ilusión del primer día y la experiencia de más de 25 años.