Según datos de la OMS, más del 50% de los medicamentos no se toman de forma adecuada. Esta realidad, causa un tercio de las visitas a urgencias. Otro informe reciente advierte también que casi la mitad de pacientes con enfermedades crónicas no cumplen adecuadamente con el tratamiento prescrito.
Tomar mal un medicamento no siempre da un problema inmediato, pero sí puede hacer que el tratamiento no funcione como debería o que aparezcan efectos que se podrían haber evitado. Olvidos frecuentes, cambios de horarios, mezclarlo con otros fármacos o con alcohol, o guardar restos de tratamientos para “otra vez” son errores mucho más habituales de lo que parece.
El Servicio RUM: Tu farmacéutico, tu mejor aliado
Para mejorar la efectividad de los tratamientos, en países como Australia o Reino Unido ya apuestan por el servicio RUM (Revisión del Uso de los Medicamentos). En Farmacia Parque de la Salud estamos capacitados para ofrecerte este servicio personalizado que:
- Mejora tu conocimiento sobre lo que tomas y cómo lo tomas.
- Facilita la adherencia, evitando que olvides o dejes el tratamiento antes de tiempo.
- Ayuda a la sostenibilidad del sistema sanitario gracias a un uso experto de la farmacoterapia
El RUM es un servicio construido a la medida del farmacéutico comunitario, el principal experto en medicamentos y el más cercano a la población, cuya capacitación en la materia permitirá mejorar la efectividad de los tratamientos farmacológicos.
Cuestiones prácticas: ¿Lo conocías o te ha venido de nuevas?
A continuación te incluimos una serie de cuestiones con su respuesta para que te plantees si la conocías o te ha venido de nuevas:
1.¿Con qué cantidad de agua acompañas la toma de pastillas?
Grageas y cápsulas con 1 vaso entero y comprimidos efervescentes y polvos en medio vaso.
Esto se debe a que las grageas y cápsulas requieren más agua para disolverse antes de su absorción en el organismo; en cambio, en los polvos o comprimidos efervescentes el paso de la disolución se lo saltan y por eso hacen el efecto más rápido.
2. ¿Dónde guardas los medicamentos y el botiquín?
Lugar fresco y seco (cocina y baño no son apropiados). No guardes medicamentos desprotegidos en el coche ni al alcance de los niños.
3. ¿Cada cuanto tiempo revisas las fechas de caducidad de los medicamentos y el botiquín?
Cada 6 meses sería lo aconsejable.
4. ¿Qué haces si tienes dificultad para tragar una pastilla, lo consultas o la troceas por tu cuenta?
No se deben manipular sin consultar al farmacéutico. En general solo se pueden triturar los comprimidos sin cubierta, partir los ranurados y abrir las cápsulas de gelatina dura sin cubierta.
5. ¿Cómo identificas tus medicamentos por el nombre de marca comercial o por el genérico?
Es mejor identificarlos por el principio activo, porque si algún día tienes que ir a otra farmacia o te cambian la marca, no tendrás problemas.
6. ¿Qué haces si te olvidas de tomar la pastilla, la tomas cuando te acuerdas o no la tomas?
En general la puedes tomar si el momento está próximo al olvido y distante a la siguiente toma. Si no estás seguro no tomes otra dosis. Si han transcurrido más de dos horas desde la hora de administración prevista:
- Se debe tomar la dosis si la posología es 1-2 veces/día.
- No se debe tomar la dosis si posología es 3-4 veces/día.
7. Cuando ya te encuentras bien de la patología ¿consultas o dejas de tomar la medicación por tu cuenta?
Para alcanzar los objetivos terapéuticos debes cumplir la duración del tratamiento, en caso contrario debes consultar.
8. Si te sienta mal un medicamento ¿lo consultas o dejas de tomarlo por tu cuenta?
Mejor consultar. Hay muchos medicamentos que pueden manifestar una reacción adversa en los primeros días de tratamiento, pero después desaparece.
9. A la hora de tomar tus medicamentos ¿Quién y cómo preparas tu medicación?
Mejor personalmente, sino en tu farmacia disponemos de SPD (pastilleros personalizados que te preparamos nosotros mismos) para 5 o más medicamentos.
10. ¿Tomas alcohol con tus fármacos?
Entre los fármacos de uso frecuente que no pueden mezclarse con alcohol se encuentran: analgésicos, antiinflamatorios, antihistamínicos, antibióticos, tranquilizantes, ansiolíticos, somníferos, antidepresivos, antipsicóticos….
11. ¿Guardas los medicamentos que te sobran de un tratamiento para una próxima vez?
En general no deben guardarse estas dosis, deben llevarse al SIGRE, excepto lancetas, jeringas y/o tiras reactivas usadas que van al contenedor de restos biológicos del centro de salud. El botiquín solo debe contener material sanitario y medicamentos como antisépticos para heridas, crema para quemaduras, analgésicos, anticatarrales y antiácidos.
12. Si tu vecina tiene un problema parecido al tuyo ¿sigues su mismo tratamiento o consejos?
No debes aconsejar ni aceptar consejos sobre medicamentos de personas que no sean profesionales sanitarios, solo estos pueden valorar la conveniencia de un tratamiento. Ni internet, la radio, tele, revistas… ya que la información no siempre sería completa o exacta.
Cómo te ayudamos en la farmacia
En Farmacia Parque de la Salud ponemos a tu disposición diferentes herramientas para que uses bien tu medicación y te sientas acompañado en todo momento:
Revisión personalizada del uso de medicamentos
Revisamos contigo qué tomas, cómo lo tomas, a qué horas y durante cuánto tiempo. Resolvemos dudas sobre triturar pastillas, mezclarlas con otros fármacos o con comida, horarios y duración de los tratamientos.
Pastilleros personalizados (SPD)
Si tomas 5 o más medicamentos al día, podemos prepararte pastilleros semanales personalizados para que sepas qué tomar en cada momento, sin confusiones ni olvidos.
Seguimiento en tratamientos “difíciles”
Te acompañamos especialmente si estás en un programa de cesación tabáquica o en tratamiento para la obesidad, donde seguir bien la pauta marca una gran diferencia en los resultados.
Educación sanitaria continua
Te explicamos de forma clara esos detalles que muchas veces no da tiempo a comentar en la consulta: cómo guardar el botiquín, qué formas farmacéuticas actúan más rápido, qué significan los símbolos de las cajas o qué efectos adversos pueden ser esperables al inicio del tratamiento.
El uso adecuado de los medicamentos es de vital importancia para garantizar la necesariedad, efectividad y seguridad de los mismos. Consúltanos ante cualquier duda o problema que te surja relacionado con los medicamentos. En nuestra cuenta de Instagram @revisatusalud solemos publicar información relacionada para preveniros contra problemas de este tipo.
Ayúdanos a salvaguardar vuestra salud con la ilusión del primer día, con la experiencia de más de 25 años.